У Луцьку стартував курс із самозахисту та асертивності за авторською системою Ігоря Веремія «Український Прикладний Рукопаш “КОЛОВЕРТЬ”».
Це перший крок до підвищення впевненості, фізичної підготовки та здатності захищати свої особисті кордони, повідомляють організатори.
На першому занятті учасниці ознайомилися з основами самозахисту, дізналися про важливість асертивності та почали опановувати базовими техніками захисту. Всі присутні відзначили практичність і ефективність навчання, а також доброзичливу атмосферу, яка сприяє успішному засвоєнню нових навичок. На другому занятті учасниці опановували практичні навички по експрес-методиці курсу.
«У світі, де безпека стає важливою частиною життя, кожна дівчина має вміти себе захистити. Це не тільки про фізичну силу, а й про впевненість у собі та своїх правах. Самооборона допомагає жінкам усвідомити свою цінність і навчитися відстоювати свої кордони. У теперішній час важливо вміти розпізнавати небезпеку та знати, як захистити себе. Ми повинні пам’ятати, що домашнє насильство — це не лише проблема однієї жінки, а й суспільства у цілому. І тому дуже важливо вміти розпізнавати тривожні ознаки таких проявів та знати як відстояти свою безпеку та допомогти іншим», — зазначила у вступному слові Ліна Галан, експертка проєкту «Наснаження жінок».
Довідка: Публікацію підготовлено у межах співпраці Фонду Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine та ГО «Інноваційні соціальні рішення» за підтримки уряду Канади. Думки, погляди та рекомендації, викладені у публікації, належать авторам (-кам) і не обов’язково відображають офіційну політику чи позицію Фонду Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine, ГО «Інноваційні соціальні рішення» або уряду Канади.