Напевно, кожний, хоч раз у житті, помічав на плечах та одязі білі луски, які сиплються з голови та волосся. Це лупа – серйозне захворювання, яке приносить як фізичний, так і емоційний дискомфорт. Однак є безліч порад про те, як позбутися лупи в домашніх умовах та оздоровити шкіру голови.
Що таке лупа
Лупа – хронічне, незапальне захворювання волосистої шкіри голови, яке зустрічається у 60-70% населення планети. Появу недуги провокують різні фактори. Основна причина, чому з’являється лупа, – дріжджові бактерії Malassezia. Ці грибки є у кожної людини, проте лише 50% осіб чутливі до їхніх ферментів. Грибок харчується шкірним секретом, тож найчастіше приносить проблеми власникам жирного типу шкіри. Бактерія провокує порушення природного балансу та обмінних процесів мікроорганізмів, які в нормі присутні на здоровій шкірі. Позбутися бактерії організм намагається з допомогою інтенсивного лущення.
В результаті з’являються суха лупа (білі, дрібні частинки, які осипаються), жирна (сальні, жовті, великі лусочки, які накопичуються на шкірі шарами) чи комбінована (змішаний тип, більш відомий як себорейний дерматит).
Чому з’являється лупа
Однак не лише бактерії Malassezia провокують лупу. Серед інших причин її появи, можуть бути такі:
- Стрес та депресії.
- Зниження імунітету, що найчастіше супроводжується навесні та восени.
- Недостатня кількість вітамінів A та B.
- Тертя при носінні головних уборів.
- Кліматичні умови (занадто жарко або надто холодно).
- Часте термоукладання (фен, вирівнювач, щипці для завивки).
- Неправильний догляд. Недостатньо часте миття волосся жирного типу, невірно підібрані засоби гігієни, не ретельне змиття шампунів та кондиціонерів.
Якщо ви впевнені, що лупа з’явилася у вас, як наслідок одного з цих факторів, можете використовувати поради з цієї статті. Є дієві народні засоби, які допоможуть вилікувати лупу в домашніх умовах. Якщо ж серед переліку немає факторів, які могли б спричинити у вас недугу, краще звернутися за порадою до лікаря. Адже лупу можуть викликати такі захворювання, як псоріаз, дерматит, лишай чи гормональні коливання.
Як позбутися лупи в домашніх умовах
Як відомо, всі косметичні засоби виготовляються на основі природних компонентів, більшість з яких є у кожного вдома чи у найближчій аптеці. Ті, кого турбує лупа, лікування можуть провести самостійно. Якщо симптоми захворювання незначні, – білі чи жовті лусочки, свербіж, – їх можна позбутися у домашніх умовах. Такі маски основані на натуральних продуктах, тож не шкодять здоров’ю людини.
Отже, народна медицина пропонує наступні рецепти від лупи:
Ефір чайного дерева + реп’яхова олія
Ефір чайного дерева – це найкращі ліки від лупи, адже ця олія потужний протигрибковий та антибактеріальний препарат. Застосовувати ефір можна як чистим, так і розбавленим. Другий варіант передбачає втирання олії у суху шкіру. Для цього до 20 мл реп’яхової олії додайте 3-4 каплі ефіру чайного дерева. Для покращення результату, обмотайте голову поліетиленом та рушником. Утвориться парниковий ефект, який активізує кровообіг, а отже корисні елементи швидше потраплять в організм. Змийте олію через 30 хвилин теплою водою і шампунем.
Курс передбачає одну процедуру на тиждень, тривалістю два місяці, після чого лупа голови зникне.
Ефір чайного дерева + шампунь
2-3 каплі ефіру додайте до разової дози свого шампуню та кондиціонеру. Ретельно розмішайте і масажними рухами втріть в шкіру голови після чого змийте. Або ж купіть шампунь від лупи з олією чайного дерева.
Кокосова олія
Унікальність цього засобу в тому, що він містить корисні жири, які здатні усунути лупу та нормалізувати роботу сальних залоз. В домашніх умовах олією лікуються так: 3-5 чайних ложок олії втирають у голову та залишають на 30-60 хвилин. Після цього волосся ретельно миють шампунем та ополіскують. Щоб позбутися лупи достатньо 5-6 процедур.
До слова, кокос використовують не лише тоді, коли задумуються над тим, як позбутися перхоти, а і коли бажають пролікувати шкіряні інфекції.
Алое
Найпростіший варіант лікування лупи в домашніх умовах – алое, яка у багатьох росте на підвіконні. Ця рослина містить вітаміни, мінерали, амінокислоти та інші компоненти, що сприяють загоєнню, а також зменшують свербіж, лущення та розмір зон, уражених лупою. Застосовувати можна листя рослини чи гель, який продається в аптеках. Алое наносять на шкіру голови, залишають на 20 хвилин, а тоді змивають. Для отримання результату потрібно 7-9 процедур.
Аспірин + шампунь
У склад цих таблеток входить ацетилсаліцилова кислота, яка знімає запалення і нормалізує стан шкіри. Мертві частинки сходять під час миття, тому це хороший варіант для тих, в кого легка форма лупи й хто бажає позбутися її в домашніх умовах за 1 день. Для застосування дві таблетки перетріть у порошок і додайте до шампуню. Голову намильте, залиште піну на волоссі до 5 хвилин і ретельно змийте.
Сода + шампунь
Харчова сода – не менш ефективна в боротьбі з лупою, ніж дорогий лікарський шампунь. До того ж це безпечна речовина, яка за ціною доступна кожному споживачу. Сода – відмінний народний засіб проти лупи, адже легко видаляє ороговілі частинки, бореться з грибком, знімає подразнення та свербіж і видаляє з волосся та шкіри зайвий жир. Але, якщо ви обрали соду для лікування лупи в домашніх умовах, то використовувати її слід суворо дотримуючись інструкції.
Столову ложку порошку додайте до одноразової дози шампуню і масажними рухами втріть у шкіру. Добре промийте волосся теплою водою. Засіб діє як скраб. Однак будьте уважні: сода рекомендована тільки для жирного типу шкіри. До того ж речовина може потьмяніти пофарбоване волосся.
Повторювати процедуру можна раз в тиждень до зникнення лупи.
Кефірна маска
Кефірна маска для волосся від лупи в домашніх умовах очистить шкіру голови, відновить локони та захистить їх від негативного впливу навколишнього середовища. Для маски купують напій з низьким відсотком жирності. Кефір втирають у шкіру, голову закутують у поліетилен та рушник і змивають маску через 30 хвилин. Процедуру повторюють двічі на тиждень протягом двох місяців.
Яєчна маска
Будь-який рецепт, який розповідає про те, як позбутися лупи, народні методи чи медицина, передбачає, в першу чергу, насичення шкіри корисними речовинами. Велика кількість вітамінів (A, B, E, D, PP), а також заліза, йоду, калію, кальцію та інших елементів є у жовтках.
Для яєчної маски візьміть два жовтки, чайну ложку нерафінованої оливкової або касторової олії та кілька крапель лимонного соку. Перемішайте інгредієнти та втріть маску у шкіру. Закутайте целофаном та рушником голову на пів години, після чого змийте маску. Процедуру повторюйте двічі в тиждень протягом двох місяців.
Імбирна маска
Якщо вас замучила лупа, як позбутися цієї недуги, розповість цей рецепт. Імбир містить ефірні олії, які покращують кровообіг, а отже живлять фолікулу. Він не лише вилікує недугу, а і стимулює ріст волосся та додає йому блиску і сили. Одну столову ложку імбирного соку (корінь без шкірки натріть на дрібне вічко тертки й загорнувши в марлю видавіть сік) змішайте з чайною ложкою оливкової та кокосової олії. Маску нанесіть на шкіру, потримайте під шапочкою з целофану та рушника до години й змийте.
Можна робити маску з потертого імбиру. Його наносять за тим же принципом, але лише на 20 хвилин.
Такі ліки від лупи радять використовувати не більше двох разів на тиждень.
Маска зі свіжих овочів
Ця маска рекомендована для жирного типу волосся. Для приготування візьміть гарбуз, огірок, кабачок, шкірку яблук у будь-яких співвідношеннях і все збийте в блендері у кашу. Нанесіть на шкіру, закутайте у поліетилен та рушник і залиште на пів години, після чого змийте теплою водою. Маску можна робити двічі в тиждень.
Кропива
Практично всі народні засоби від лупи ґрунтуються на травах, зокрема на кропиві. Ця рослина багата вітамінами А, В, С, Е, K та десятком елементів, таких, як залізо, магній, мідь, кальцій, кремній, селен та інші. Лікування на основі кропиви підходить для жирної шкіри. Кропива підсушує її й насичує вітамінами.
Листя молодої кропиви промийте та подрібніть. На одну ложку зеленої каші додайте десять ложок горілки. Настоюйте тиждень у скляному флаконі у темному місці. Після цього настоянку слід процідити й втирати у голову. Через годину можна змити без шампуню теплою водою.
Ще один народний спосіб лікування лупи кропивою – готувати відвар для ополіскування. Одну столову ложку сушеної кропиви заливають двома склянками кип’ятку. Настоюють до охолодження. Після проціджують та ополіскують волосся, починаючи від коренів. Повторювати таку процедуру можна щоразу, коли миєте голову.
Морська сіль
Якщо у вас лупа, лікування морською сіллю теж допоможе. Вона очищає шкіру, нормалізує роботу сальних залоз, знищує грибки та шкідливі мікроби. Сіль можна використовувати як скраб.
Для чутливої шкіри рекомендована маска на основі банана і солі. Банан подрібнюють у блендері та змішують зі столовою ложкою солі. Масажними рухами кашу наносять на шкіру, залишають під целофаном та рушником на 30 хвилин і змивають.
Як позбутися від лупи назавжди
Лупа викликає дискомфорт, як фізичний, так і психологічний. То ж не дивно, що багато людей задумуються над тим, як позбутися лупи за один день і назавжди. Є засоби й препарати, які можуть зарадити цій проблемі швидко, проте не блискавично.
Аби забутися про перхоть на все життя, проблему варто вирішувати комплексно. Зокрема, варто дотримувати нижченаведених порад:
- Правильно харчуйтеся.
- Приймайте вітаміни А, С, групи B.
- Попросіть трихолога, дерматолога чи косметолога скласти план лікування.
- Вдома робіть маски з простих і нешкідливих інгредієнтів.
- Користуйтесь правильно підібраною, неагресивною косметикою.
- Мийте голову в міру забруднення.
- Не зловживайте мусами, лаками.
- Рідше користуйтесь плойками та фенами.
- Гелі, маски для волосся та кондиціонери наносіть відступаючи на 1,5-2 см від шкіри.
Дотримуючись усіх цих порад, лупа перестане вас турбувати, якщо не назавжди, то точно на довго.
Коментарів немає
Залишити коментар